Żeby mieć piękne oczy, szu­kaj dob­ra w oczach in­nych, żeby mieć piękne us­ta wy­powiadaj piękne słowa.
Audrey Hepburn

Całkowicie się zgadzam z Audrey. Pewnie często słyszałaś powiedzenie o tym, że piękno wewnętrzne jest ważniejsze od zewnętrznego. Psycholodzy twierdzą inaczej.

Pewnie że nie masz wpływu na to w jakim ciele się rodzisz. Ale jeżeli pojęcie “piękna” jest subiektywne (a jest!!!), to jak jesteś postrzegana przez innych zależy wyłącznie od Ciebie.

Zadziwiające ale prawdziwe! To Twoje myśli decydują o tym czy uchodzisz za osobę atrakcyjną czy nie.

Jak być piękną? Audrey Hepburn znała sekret.

Według licznych badań potwierdzono, że osoba pewna siebie, jest postrzegana przez inncyh jako bardziej atrakcyjna. Tak samo jeżeli ciągle jesteś niezadowolona ze swojego wyglądu i codziennie przy lustrze powtarzasz sobie: “Nie podobają mi się moje włosy, cera, usta, zęby… itd”,sama sobie wyrabiasz status osoby nieatrakcyjnej.

Masaż tantryczny jako narzędzie do wysokiego poczucia własnej wartości

Masaż tantryczny może pomóc w uzyskaniu większej siły oraz większego poczucia własnej wartości z kilku powodów:

1. Uwalnianie blokad energetycznych: Masaż tantryczny skupia się na swobodnym przepływie energii w ciele. Poprzez stymulację różnych punktów energetycznych i meridianów, masaż pomaga w uwalnianiu blokad energetycznych, które mogą powodować osłabienie i obniżone poczucie własnej wartości. Uwolnienie tych blokad energetycznych pozwala na większą swobodę i pełnię energii, co przekłada się na większą siłę i pewność siebie.

2. Akceptacja i miłość do ciała: Masaż tantryczny zachęca do głębokiej akceptacji i miłości do swojego ciała. Poprzez wyrażanie czułości, delikatności i szacunku w trakcie masażu, osoba doświadcza uczucia bycia ważną i piękną taką, jaka jest. To wzmacnia poczucie własnej wartości i pozytywne relacje z ciałem.

3. Zwiększenie świadomości ciała: Masaż tantryczny angażuje wszystkie zmysły i skupia uwagę na obecnym momencie. Poprzez głęboką świadomość dotyku, oddechu i reakcji ciała, osoba doświadcza pełnego połączenia z własnym ciałem. To zwiększa świadomość siebie jako fizycznego bytu i przyczynia się do większej siły i pewności siebie.

4. Intymność i zaufanie: Masaż tantryczny jest praktykowany w atmosferze intymności, zaufania i bezpieczeństwa. To daje możliwość eksploracji własnej seksualności i emocji w przyjaznym i akceptującym środowisku. Poprzez budowanie głębokiej atmosfery z masażystą/masażystką, osoba doświadcza wzmacniającego i uskrzydlającego poczucia własnej wartości.

Warto jednak pamiętać, że każda osoba jest inna, a doświadczenie masażu tantrycznego może się różnić. Ważne jest, aby korzystać z usług doświadczonego i profesjonalnego masażysty/masażystki oraz aby podejść do tego rodzaju praktyk z otwartością, szacunkiem dla swojego ciała i własnymi granicami. Chcesz wiedzieć więcej na temat tego masażu? Przeczytał artykuł “Masaż tantryczny – na czym polega tantryczny?”

Neurony lustrzane

W psychologii temat już jest dawno znany. Osoba znajdująca się w tym samym pomieszczeniu podświadomie przejmuje stan psychiczny drugiej osoby. Jak to działa? Doskonale wiesz, kiedy ktoś jest smutny, wesoły czy zdenerwowany, prawda? Neurony lustrzane, odkryte przez przez Giacomo Rizzolattiego i współpracowników, powodują to że jesteśmy w stanie czuć to co czuje druga osoba.

Na tej samej zasadzie przekazujesz innej osobie informacje o Tobie i o tym co o sobie myślisz. A zatem jeżeli sądzisz że jesteś osobą atrakcyjną, to wcale nie jesteś egocentrykiem, poprostu wyrabiasz w sobie poczucie zdrowej pewności siebie.

Podsumowując

Początkowe stwierdzenie piękno wewnętrzne jest ważniejsze od piękna zewnętrznego wcale nie jest prawdziwe, bo to jaka jesteś zewnątrz jest dokładnym odzwierciedleniem tego co dzieje się w środku.

Stylizacja

Buty/Shoes – Ebuty.pl
Sweter/Sweater – GAP
Legginsy, płaszcz/Leggings, coat – Romwe