Każdy chce wyglądać wiecznie młodo. Czy mamy możliwość zatrzymać czas? Niestety nie mamy na to wpływu, a cera będzie tego dowodem, jeżeli o nią nie zadbać.
O ile upływ czasu nie da się kontrolować, możemy zachować cerę w bardzo dobrej kondycji aż do głębokiej starości dzięki odpowiedniej diecie.
Siła antyoksydantów
Twoje komórki codziennie są bombardowane przez wolne rodniki. Jeżeli w organiźmie nie masz wystarczająco antyoksydantów, w rezultacie szybciej się starzejesz.
Pewnie już nie raz słyszałaś o ich magicznym działaniu? Ale nie daj się nabrać na sztuczne tabletki i pigułki. Naukowo udowodniono, że sztuczne antyoksydanty zamiast wesprzeć organizm mogą spowodować całkiem odwrotne działanie. A tego wcale nie chcesz…
Naturalnie – znaczy lepiej
A więc, gdzie znajdziesz antyoksydanty. Już pisałam o Jagodzie Acai, która zawiera ekstremalnie duzą ilość antyoksydantów.
Pozatym pamiętaj pić min 2 filiżanki zielonej herbaty i jedną filiżankę kawy zaparzaną w ekspresie w trakcie dnia.
Oczywiście nie każda herbata jest dobra, pamiętaj sprawdzać, czy w składzie ma sztuczne składniki i aromaty. Ja piję zieloną herbatę Big-Active ze wzgledu na lepsze składniki.
Owoce i warzywa zawierają masę witamin i oczywiście… antyoksydantów, których potrzebujesz.
Nie tylko dieta
Ale również kosmetyki są ważne. Nie ładuj w siebie chemii, pisałam już o kosmetykach naturalnych w poprzednich postach. Uwierz mi, że dodatkowa dawka chemikatów z drogerii wcale Ci nie pomoże zachować młody wygląd.
Tym razem w zestawie Adorebox znalazłam ekologiczny krem dla rąk firmy Lavera. Dobre kosmetyki naturalne muszą mieć certyfikat ekologiczny, zielone pudełko z rysunkiem kwiatka wcale nie oznacza, że trzymasz w ręku dobry produkt.
Najstarsza modelka dla Playboya…
Miała 61 lat, kiedy zrobili jej to zdjęcie. Może jest tu trochę przeróbki, ale na żywo ta kobieta przentuje się równie rewelacyjnie.
Jednym z jej sekretów młodości jest pozytywne myślenie, jak ona się sama przyznaje.
a mi się właśnie pokończyły wszystkie zielone herbaty…
muszę zakupic…
pozdrawiam serdecznie
Marcelka fashion
:)
Natalia, polecam Tobie także herbatę białą, jest równie rewelacyjna co zielona!
Modelka przepiękna, a biorąc pod uwagę jej wiek – myślę, że wszystko jest możliwe ;).
Lavera ma świetny żel do mycia twarzy z bio-malwą, uwielbiam zapach tego żelu i cena nie jest najgorsza.
Pozdrawiam Cię ciepło :).
Dzięki Kochana, obowiązkowo kupię też białą :) Lavera ma ogólnie spoko ceny jak na kosmetyki ekologiczne. Buziak :***
Też polecam białą herbatkę, piję ją codziennie, jest pyszna. Zielona też obowiązkowa, w ogóle jestem smakoszem kaw i herbat :-))
ZNam te zielona herbate rozwijajaca sie po zalaniu wrzatkiem. Wyglada cudnie, ale jej smak pozostawia duzo do zyeczenia. Zdecydowanie wole Bio-Active, o ktorych zreszta tez wspominasz.
zielona herbata<3 i ta fajna w kwiatku, że się rozkłada, nie miałam okazji jeszcze takiej pić, ale leży na lepsze, lub gorsze czasy (gorszy humor) ;) Pozdrawiam!
A ja dodam jeszcze: po prostu się wysypiać! Nic tak nie postarza, jak “urocze” podkówki pod oczami…