Jak zatrzymać młodość?

Jak zatrzymać młodość?

Każdy chce wyglądać wiecznie młodo. Czy mamy możliwość zatrzymać czas? Niestety nie mamy na to wpływu, a cera będzie tego dowodem, jeżeli o nią nie zadbać.
O ile upływ czasu nie da się kontrolować, możemy zachować cerę w bardzo dobrej kondycji aż do głębokiej starości dzięki odpowiedniej diecie.

Siła antyoksydantów

Twoje komórki codziennie są bombardowane przez wolne rodniki. Jeżeli w organiźmie nie masz wystarczająco antyoksydantów, w rezultacie szybciej się starzejesz.
Pewnie już nie raz słyszałaś o ich magicznym działaniu? Ale nie daj się nabrać na sztuczne tabletki i pigułki. Naukowo udowodniono, że sztuczne antyoksydanty zamiast wesprzeć organizm mogą spowodować całkiem odwrotne działanie. A tego wcale nie chcesz…

Naturalnie – znaczy lepiej

A więc, gdzie znajdziesz antyoksydanty. Już pisałam o Jagodzie Acai, która zawiera ekstremalnie duzą ilość antyoksydantów.
Pozatym pamiętaj pić min 2 filiżanki zielonej herbaty i jedną filiżankę kawy zaparzaną w ekspresie w trakcie dnia.
Oczywiście nie każda herbata jest dobra, pamiętaj sprawdzać, czy w składzie ma sztuczne składniki i aromaty. Ja piję zieloną herbatę Big-Active ze wzgledu na lepsze składniki.

Owoce i warzywa zawierają masę witamin i oczywiście… antyoksydantów, których potrzebujesz.

Nie tylko dieta

Ale również kosmetyki są ważne. Nie ładuj w siebie chemii, pisałam już o kosmetykach naturalnych w poprzednich postach. Uwierz mi, że dodatkowa dawka chemikatów z drogerii wcale Ci nie pomoże zachować młody wygląd.
Tym razem w zestawie Adorebox znalazłam ekologiczny krem dla rąk firmy Lavera. Dobre kosmetyki naturalne muszą mieć certyfikat ekologiczny, zielone pudełko z rysunkiem kwiatka wcale nie oznacza, że trzymasz w ręku dobry produkt.

Najstarsza modelka dla Playboya…

Miała 61 lat, kiedy zrobili jej to zdjęcie. Może jest tu trochę przeróbki, ale na żywo ta kobieta przentuje się równie rewelacyjnie.
Jednym z jej sekretów młodości jest pozytywne myślenie, jak ona się sama przyznaje.

 

 

 

 

 

 



Tagi:




Comments

Dodaj Komentarz

7 komentarzy do wpisu “Jak zatrzymać młodość?”

  1. a mi się właśnie pokończyły wszystkie zielone herbaty…
    muszę zakupic…

    pozdrawiam serdecznie
    Marcelka fashion

    :)

  2. Natalia, polecam Tobie także herbatę białą, jest równie rewelacyjna co zielona!
    Modelka przepiękna, a biorąc pod uwagę jej wiek – myślę, że wszystko jest możliwe ;).
    Lavera ma świetny żel do mycia twarzy z bio-malwą, uwielbiam zapach tego żelu i cena nie jest najgorsza.
    Pozdrawiam Cię ciepło :).

  3. 4) Monika Asz. wrote:

    Też polecam białą herbatkę, piję ją codziennie, jest pyszna. Zielona też obowiązkowa, w ogóle jestem smakoszem kaw i herbat :-))

  4. 5) wrote:

    ZNam te zielona herbate rozwijajaca sie po zalaniu wrzatkiem. Wyglada cudnie, ale jej smak pozostawia duzo do zyeczenia. Zdecydowanie wole Bio-Active, o ktorych zreszta tez wspominasz.

  5. 6) wrote:

    zielona herbata<3 i ta fajna w kwiatku, że się rozkłada, nie miałam okazji jeszcze takiej pić, ale leży na lepsze, lub gorsze czasy (gorszy humor) ;) Pozdrawiam!

  6. 7) wrote:

    A ja dodam jeszcze: po prostu się wysypiać! Nic tak nie postarza, jak “urocze” podkówki pod oczami…

↓ Komentarze tu ↓







Read previous post:
czemu nie masz czasu00005
Spotkanie blogerek w River Island

I znów byłam na bardzo fajnym wydarzeniu dla blogerek i tym razem było... Inaczej Po-pierwsze był z nami specjalista od...

Close