Uwaga na wypadanie włosów!

Uwaga na wypadanie włosów!

Jesień to pora roku, kiedy możesz zaobserwować utratę większej ilości włosów niż zwykle (normalnie tracisz do 100 włosów dziennie).
Nie martw się tym – jest to proces całkiem normalny, ale nie na dłuższą metę.

Żadna odżywka nie jest w stanie poradzić sobie z brakiem witamin i mikroelementów w organiźmie. Sprawdź czy Twój jadłopis zawiera produkty, które uwielbiają Twoje włosy i paznokcie ;) Prosta zmiana może zdziałać prawdziwe cuda.

Właściwa dieta nie tylko wyeliminuje problem wypadania włosów, ale również sprawi że będą rosnąć zdrowe, lśniące i mocne.

Musisz wiedzieć, że włosy kochają witaminę A, witaminy z grupy B, biotynę, witaminę C, miedź, żelazo, cynk i białko. A teraz sprawdź czy stosujesz właściwą dietę ;) Pamiętaj, że szampon i odżywka to działania na zewnątrz, które będą miały śladowy a nawet żaden efekt, jeżeli nie zadbasz o siebie od środka. Uwierz mi, bo też myślałam że szampon z apteki mnie uratuje, ale niestety tak się nie stało…

Pamiętaj, że w twoim jadłopisie powinny się znaleźć:

– produkty z pełnego ziarna
– warzywa
– owoce
– produkty mleczne
– rośliny strączkowe
– produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe (rośliny liściaste i siemie lniane)

Jeżeli na swojej liście zakupów unikasz powyższych pozycji, dodaj do diety nowe produkty – włosy Ci się odwdzięczą!!!

W kolejnym artykule napiszę o tym, jak pielęgnuję włosy. Dzięki za to, że zainspirowaliście ten i kolejny wpis!
Jeżeli interesuje Cię jakiś inny temat napisz do mnie, być może uda mi się o tym napisać na blogu!
Kolejny tekst będzie szczególnie ciekawy dla osób z kręconymi i zniszczonymi końcówkami, bo takie włosy właśnie posiadałam :)

kurtka nike

 

kurtka nike

 

top new look

 

top new look

 

top new look

 

lordsy z ćwiekami

 

torba top secret

Torba/Bag – Top Secret
Legginsy, lordsy z ćwiekami/Leggings, studded loafers – Romwe
Kurtka Nike/Nike Jacket – PoCoBoso.pl
Top/Top – New Look

P.S.: Jak już pisałam na Facebooku w Warszawie 7 i 8 listopada będą dni otwarte w Mubu Kursy! Zmożecie zobaczyć jakie cuda może zdziałać profesjonalny makijaż, a najlepsze że można się tego nauczyć!!! ;)
Jako moi czytelnicy musicie wiedzieć, że jestem ambasadorką tych kursów i dlatego też sama się tam wybieram, żeby wypróbować makijaż – efekty już niedługo zobaczycie na blogu!







Comments

Dodaj Komentarz

10 komentarzy do wpisu “Uwaga na wypadanie włosów!”

  1. 1) ANIA wrote:

    Już nie mogę się doczekać kolejnego wpisu:)! Mam kręcone włosy, strasznie zniszczyłam je prostownicą i dopiero niedawno gdy moje włosy zaczęły przestawać się kręcić odrzuciłam wszelki suszenie, prostowanie, tylko na szczególne okazje coś z nimi robię… Mam nadzieję, że po czasie odżyją :)

    + Stylizacja na plus!

  2. 2) Monia wrote:

    Torba Top Secret?? ja mam IDENTYCZNĄ i jest z Mohito… Czy to możliwe?

  3. 7) edytaaa wrote:

    Tak zgadzam się,że witaminy i jeszcze raz witaminy. Tabletki słabo się wchłaniają i w strukturę włosa mało co zostaje. Dlatego najważniejsza jest dieta bogata w odpowiednie składniki. Polecam również ampułki od wypadania. Czynią cuda. Okulary jak i kolor włosów wymiatają:)

  4. Czadowe lordsy! :)
    Właściwa dieta to podstawa, ale dla mnie okazał się także pomocny apteczny płyn, który dostałam od dermatologa.
    Pozdrawiam ciepło Ciebie i Twoje rudości ;)

  5. 9) wrote:

    u mnie to dopiero horror jem wszystko to o czym mówisz, badania też robiłam a problem nie mijał;(

    obserwuję i zapraszam do mnie:*

  6. 10) Jaani wrote:

    To moje włosy jakieś inne są :) Dietę mam bogatą we wszystkie wymienione wyżej składniki, a i tak wypadają. Choć zauważyłam pewną poprawę po szamponie przeciwko wypadającym włosom od Loreal.

  7. 11) wrote:

    Zgadzam się z Tobą. Ważna jest przede wszystkim dieta bogata w witaminy i mikroelementy (czyli działanie na włosy od wewnątrz). Jednak dobra odżywka też się przyda. Wtedy dopiero efekt będzie pełny.

↓ Komentarze tu ↓







Read previous post:
centra handlowe02
Centra handlowe VS ciuchlandy. Kto lepszy?

Postanowiłam porównać korzyści kupowania w wielkich centrach handlowych i ciuchlandach. Gzie warto kupować? Czy oszczędzasz kupując w ciuchlandach? Osobiście, mi...

Close